Alimentos que ajudam (e atrapalham) a saúde dos dentes

Você sabia que o que você coloca no prato pode influenciar diretamente a saúde do seu sorriso?   Assim como alguns alimentos fortalecem dentes e gengivas, outros aceleram o desgaste e favorecem o aparecimento de cáries e manchas.   Alimentos que ajudam   Laticínios (leite, queijo, iogurte): ricos em cálcio e fósforo, fortalecem o esmalte. […]